Você e a bike são um só!

Deixe para trás seus adversários e as dores quando pedala. 

 

 

O que é o Bike Fit? 

 

O Bike Fit é o ajuste da bicicleta no corpo do ciclista, com a finalidade de aumentar a eficiência e a segurança da pedalada!

 

É indicado para todos os níveis de ciclistas, independentemente da modalidade ou tipo de bike. O objetivo é reduzir dores, evitar lesões e melhorar o desempenho ao pedalar.

 

Quantas vezes já lhe aconteceu de sair com a sua Bike e durante ou depois da pedalada encontrar-se com:

 

- dores nas costas;
- dor por causa do selim;
- formigamento e desconforto nas mãos;
- dor no joelho;
- dor e desconforto no ombro;
- pés adormecidos.

 

Cada corpo possui suas individualidades, sendo assim, por mais que duas pessoas tenham a mesma altura, elas podem ter o tamanho de tronco, pernas e braços diferentes. Ao ajustar a bicicleta com essas informações, o ciclista irá ganhar:
 
- Conforto;
- Rendimento;
- Eficiência;
- Performance;
- Evitar lesões.

 

 

Como funciona?

 

O  sistema é dinâmico, inicialmente se tem uma conversa para conhecer os hábitos e experiências do ciclista.

 

- Analisar lesões anteriores;

- Analisar o nível de treinamento e condicionamento do ciclista;

- Analisar queixas de dores ou desconforto durante o pedal;

- Analisar a frequência e distância percorrida;

- Pensar nas necessidades para sua realidade;

- Entender quais os objetivos do ciclista com o pedal;

- Verificar a postura adotada pelo ciclista ao pedalar.

 

Em seguida é feito o Pré Fit, uma avaliação para determinar quais posições possíveis o ciclista haverá sobre a bicicleta, se há alguma limitação de movimento ou discrepância de comprimento das pernas. Confira alguns pontos avaliados:

 

- ângulos entre articulações;
- medidas dos ossos, das pernas e dos braços;
- pisada e flexibilidade;
- postura e força.

 

Depois faz o Bike Fit em cima da bike.

 

- Ajuste entre pés, sapatilhas, tacos e pedal;

- Análise da pedalada;

- Ajustes na Bike;

- Medição final e orientações físicas

 

Entre os componentes que podem ser ajustados estão:

 

- taco;
- selim;
- guidão;
- manetes de freio;
- trocador de marcha;

 

Postura, flexibilidade, movimentos na bicicleta, pressões no selim e ativações musculares são analisados para definir as reais necessidades do ciclista.

 

 

Agende já o seu Bike Fit ligando para:

 

(11) 4022-3836

(11) 94229-6057